遗精基本上是生理现象，正常成年男性约90%发生过遗精，所以遗精又分为梦遗和滑精，夜晚的梦遗精又称为梦遗和梦失精，在冷静状态下没有自慰和性刺激的状态下自发射精被称为滑精，两者基本上没有什么区别

　　1 .遗精的诱发因素

　　白天看到能给自己带来性刺激的东西、书画、电视节目等，就会在大脑皮层形成兴奋的巢，晚上留下梦想。 另外，被子太厚，裤子太紧，被子过热，脚心凉，可能诱发遗精。 生殖器受到包皮水垢的刺激，也容易发生遗精。 由于精神紧张，害怕遗精，反而会增加遗精的次数。

　　2、遗精的次数和频率因人而异

　　有人在翟颐的遗精后，经过很长时间才第二次。 有人在一个月或一周内可能有一~两次遗精时，持续几个晚上的遗精，以后的间隔很长。 这些都是正常的。 如果1~2周以的频繁遗精持续，或者白天出现性冲动的精液，就需要去看医生。

　　3、遗精引起的性压力

　　很多人认为，由于传统观念的影响，遗精失去了身体的精华，伤害了精神。 民间据说没有科学根据，一般来说，年轻健康的未婚男性一个月4~5次都不介意。 这是在一定程度上缓解压力的作用。

　　有些青年没有遗精过，怀疑自己的性发育不正常，其实这些人也没有必要紧张。 因为精液还会排出尿道以次左右，和尿一起排出体外，只是很难被自己发现。 只有生殖器官明显异常，睾丸小，阴茎发育异常，第二性征不发达的青年，没有遗精就是异常现象，应立即到男科医生那里诊治。