生活中很多男性是遗精的患者，虽然这种病并不严重，但长期被这种病困扰，真的感到不安! 那么，如何告别遗精的烦恼呢?接下来的小编介绍6种策略，帮助很多男性摆脱遗精的纠缠，让健康永远和你在一起!

　　遗精如何治疗

　　(1)注意生殖器卫生，清洁外生殖器，去除包皮垢，频繁更换内裤，不穿紧身褡。

　　(2)正确认识频繁的遗精问题，不要为此背负思想负担。 过度担心的话，反而会增加遗精的次数，引起恶性循环而无法摆脱。

　　(3)确立正常有规律的生活习惯，确立婚后正常的性生活频率，参加有益的文体活动，分散注意力，尽努力把自己从关系问题中解放出来。

　　(4)及时治疗诱发频繁遗精的病。

　　(5)适当使用镇静剂。

　　(6)调整睡眠习惯，使睡眠中下半身不会变得过暖，罩子也不要太重。 睡眠姿势尽量减少俯卧位，双手不要放在生殖器上。 睡觉前不喝酒，不吃刺激的食物。 睡觉前不要用长热水洗澡，也不要浸脚。 睡觉前不要做剧烈运动。

　　遗精检查方法

　　1 .前列腺液检查

　　观察液体的颜色，测量pH值。 前列腺液是精液的重要组成部分，占精液的30%左右。 这也为遗精的诊断提供了更准确的精液数据，也是遗精男子进行的检查项目。

　　2、精液检查

　　分为标本采集、物理检查、显微镜检查三大部分，以可辅助遗精的诊断。

　　3、直肠指诊检查

　　有经验的医生了解前列腺的大小、硬度和表面光滑，就能发现前列腺有无肥大、有无肿瘤，为遗精的病因诊断提供一定的帮助。

　　4 .前列腺超声波检查

　　又便宜又实用。以可以直观地知道前列腺的正确大小、形态(是否插入膀胱)，再加上以膀胱壁是否变厚，是否有憩室，输尿管是否变粗，肾盂是否积存(膀胱和肾脏是否损伤)