大家在日常生活当中，应该注意男性的身体调节方式，平时很多男性会患有一些疾病，大家需要注意男性身体的变化，很多的男性会出现少精症不经整，直接严重的影响到了男性的生活，而且时间正好会给男性的身体带来更多影响，日常生活当中如何预防死精症?

　　1、改变不良的习惯

　　戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西。否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　2、正确使用笔记本电脑

　　男性不养成使用笔记本电脑的正确习惯，可能会导致死精。如果将笔记本放在膝盖上使用，笔记本发热及两腿对笔记本的支撑作用会使男性生殖器区域温度增高。如果长时间采取这种方式，就有可能导致男性精子数量降低。

　　3、避免睾丸温度过高

　　睾丸是一个很娇嫩的器官。它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度高。就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车。泡热水澡。穿牛仔裤等。

　　4、要重视婚前的体检

　　早期发现异常。可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题。互相配合。互相谅解。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　平时大家需要注意这种情况的存在，并且在日常生活中，应该注意合理的进行保健，以免造成更多困扰，改变不良的生活习惯，要注意多休息，全面的进行调理，并且在日常生活当中，也要注意加强护理，才能避免造成更多的危害，有效地提高免疫能力，希望大家注意预防方法。