现今的社会，人们对生活的要求越来越高了，尤其是性生活的质量，但是相应的疾病也越来越多了，阳痿就是其中一种，阳痿给男性伴侣带来的伤害是非常大的，有些男性碍于面子不好开口，这样妻子也会有苦难言，渐渐地就会影响夫妻间的幸福生活，所以男性日常一定要注意，做好疾病的预防准备工作，尽量避免疾病的发生，下面就来听下佛山名仕医院专家讲述一下日常生活中男性有哪些方法能够有效地预防阳痿?

　　1、性生活要有规律，切勿恣清纵欲，贪色无度。

　　2、要普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

　　3、减少服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的药物。

　　4、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以包管性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

　　5、积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神保养。

　　6、当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

　　7、情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

　　温馨提醒：以上就是预防阳痿的一些方法介绍。男性伴侣除了要在日常生活中应做好预防阳痿的办法外。患者更应去医院就诊治疗，避免更大的伤害。如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家，专家会为您提供更专业更详细的解答，祝您健康。