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预防勃起功能障碍的有效方法

  ED的预防和治疗应根据整体个别化原则采取综合措施。侧重于男性和ED患者相关宣教,早期干预ED风险因素。
 
  如何预防阳痿?
 
  早在《黄帝内经》年,就强调了“疾病治疗”的思想。现在越来越关注健康,媒体对医学知识的普及,对预防疾病的关注越来越大,那么如何预防艾德呢?在谈预防之前,应该了解ED的危险因素是什么,并指导根据病因预防的方法。
 
  确立好的生活方式
 
  吸烟、酗酒、超重、缺乏运动、坐食、过食肥料、痢疾都是这种病的危险因素。以,男性要改掉生活中的坏习惯,确立好的生活习惯,戒酒,积极有规律地锻炼身体。
 
  很多人在日常生活中不戒烟,得到很多报酬。不管酒量大,还是喜欢喝酒,因为人情上的体面,所以不得不喝很多酒,总之饮酒不仅对身体有害,还会在一定程度上导致艾德。实际上,过量饮酒会引起性腺中毒。男性因睾丸受损,出现睾丸萎缩,血液中睾酮的合成减少,精子形成障碍,体内雄性激素的代谢和促性腺激素的释放受到抑制,导致性欲减退,生殖机能减弱,阴茎不能勃起或勃起持续等现象。
 
  酒精还会对神经系统产生麻醉作用,抑制人的性功能,从而导致性障碍,在男性中更明显。酗酒确实是勃起功能障碍的原因之一。现代医学认为吸烟通过急性损伤和慢性损伤诱发ED,性损伤主要是尼古丁直接刺激身体中的交感神经,产生肾上腺素和去甲肾上腺素。这两种物质经确认阴茎未充血,导致ED,吸烟者的ED发生率明显高于一般人口
 
  两倍。
 
  1979年,pox  Berg报道,两名阳痿患者戒烟后勃起功能自然恢复。静静地坐着会压迫阴囊,静脉回流不顺畅,睾丸附近的血管堵塞,淤血严重的话,会导致静脉曲张,以会影响男性的性功能。因为静脉曲张中睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出,营养也不足,睾丸正常分泌睾酮,从而减少睾酮。
 
  睾酮是维持男性性功能和制造精子的动力,不足的话,男性必然会出现埃德。暴饮暴食又胖又腻,很多男人总是喜欢吃肉,尤其是牛肉、猪肉、熏肉等。但是正是因为这种食物,才说“不行”。这些食品包括以以饱和脂肪为中心的脂肪和大量胆固醇,这些物质使血管变窄,还包括将血液传递到性部位的血管,充血不足,如何清除?与其他因素相比,在健康体重范围内的男性相比,超重的男性埃德的比例为60%。研究也在BMI中发现
 
  与艾德的恶化有积极关系,与改善有消极关系。以提醒读者注意日常生活的细节,不仅可以预防阳痿等性功能障碍,还可以预防其他疾病。
 
  2、调整心理状态,提高性知识。
 
  很多夫妇由于性知识的不足、错误的性教育、精神创伤、夫妻关系的不平衡、社会人际关系的不平衡和不正当的性生活环境,导致心理上的埃德。性生活之前,要准备好一切,了解知识,不要“没有准备的战斗”,要更加“容易”地投入战斗。常见问题包括:
 
  夸大2.1 手淫的弊端
 
  手淫伤了元气,认为“缺乏肾脏,心理负担的Fei总是很重,整天郁闷,内疚和内疚交织在一起,可能是害怕性生活的原因。实际上手淫是正常的生理现象。事实上,有节制的自卫不仅对身体无害,还有一些好处。男性膜以可以通过手淫提高对自我的理解,改善性敏感度,避免不健康的接触,没有性生活条件。男性必须科学地自卫,不会影响自己的身体满足和健康。大家都在关注手淫的频率是多少。实际上手淫频率没有严格的标准,每次以手淫后没有阴部不适,没有疲劳,没有精神,没有无助的状态。一般未婚男性每月2 ~ 3次,已婚者每月1 ~ 2次左右。
 
  2.2过度关注阴茎的大小
 
  大多数人认为,性器官越粗,性功能越强,女性就能获得性满足。相反,这意味着性功能弱,是“无用”的男人。如果因为过度的关心,无意中积累了紧张的感情,就会成为沉重的精神负担。过于重视性器官的长度会产生心理压力,导致性功能障碍或恶化,这就是很多男性的通病。我国成人正常阴茎长度的调查和统计:正常(7.1 1 . 1 . 5)
 
  );勃起时(13.0 1.3)。若勃起长度小于10平方米,可以诊断短阴茎畸形。
 
  2.3前列腺炎可能导致ED。
 
  很多患有前列腺炎的患者在小便时、小便时、小便后,经常患白色液滴等下尿路症状,会因不适而降低性欲,但前列腺炎不会导致阳痿。错误地接受了前列腺炎可能导致“ED”的错误信息的患者,患有前列腺炎,因心理压力产生自杀心理,在心理上诱发ED的情况很多。那么,如何看待前列腺炎和ED的关系呢?阴茎勃起是一个复杂的心理-生理过程,本质上是一系列神经血管活动。将阴茎勃起比作将水放在水库里的情况很多,这样生动易懂,需要两个条件:水库的水类似阴茎勃起,水库的水满了,a,足够的水源b,不能漏水。阴茎勃起需要动脉血流增加和静脉血流关闭。前列腺炎不会引起阴茎动脉和静脉的血流,所以牛以前列腺炎不是埃德的原因。我们必须分别治疗这两种疾病。尤其不能认为前列腺炎是埃德的原因。
 
  3、积极治疗基础病。
 
  ED是一种专业疾病,同时全身疾病也影响着男性的勃起功能。心肺血管疾病(心绞痛、冠状动脉衰竭、肺气肿、肺动脉疾病、肺功能衰竭、心肌梗塞、高血压、高脂血症、风湿性、主动脉手术等)、内分泌疾病(糖尿病、原发性性腺功能下降、垂体病变、肾上腺疾病) 周围神经病变)等全身型疾病都会影响男性勃起功能,必须积极解决其他系统疾病。 能有效地防止男性勃起功能障碍。
 
  4、注意药物对勃起功能的影响。
 
  任何药物都可能导致以,该药需要以名临床治疗。催眠镇静剂,抗焦虑药,安非他明,利雅宁。利血平、利尿剂新皮层刺激激素、皮质激素、雌激素、肾上腺皮质刺激激素、皮质醇、雌激素都可以诱导ED,以临床医生要注意预防药,以不能给患者带来痛苦。
 
  5,有规律的性生活有助于改善勃起功能
 
  大家都知道“龙退”的道理。但是也不能过分贪心。否则肾脏会出现缺损,很容易影响性功能。

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李江涛 主治医师

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