精子的活动力是如何保持的？ 男性精子的活力对男性生殖健康很重要。 如果男性精子活力下降，男性精子就不能顺利进行，进入女性生殖器内，上升到子宫颈管、子宫腔、输卵管，不能与卵子相遇，导致受精发生障碍。 所以、保正精子活力对男性朋友很重要。 精子的活动力是如何保持的呢？

　　精子的活动力是如何保持的？ 男性精子活动力主要指男性精子的前方运动能力。 良棒精子的前方运动能力是男性受精的保障。 一般来说，男性精子的活动力下降的话，会影响男性精子的渗透力以和受精能力，严重地引起男性不育。 精子的活动力是如何保持的呢？以以下为大家分析

　　1、注意清洁工作：医生要注意清洁工作，特别要注意男性的局部卫生，有时隐私部分容易隐藏污垢。 同时，医生提醒男性朋友穿不清洁的性生活以和紧身褡，通气性差的裤子。

　　2、营养的合理性：精子的活动力还应注意营养的合理组合，避免微量元素的缺乏。 医生建议男性朋友要重点摄取蔬菜水果和海产品，定期摄取动物肝脏，提供精子生存所需的营养物质。

　　3、适当的运动：男性如何保持适当的运动，应该让男性保持精子的活动力。 运动不仅在以保持健康的体力，而且在以增强免疫，避免坏病影响男性精子的活动力。