你知道如何预防前列腺痛吗?前列腺痛是男性的常见病，让男性痛苦，影响男性的健康。 所以我们知道前列腺痛，在生活中做棒预防，避免前列腺痛的发生，前列腺痛应该如何预防? 我们通过以下介绍来理解一下吧。

　　医生说，男性前列腺痛的出现和平时不良的生活习惯有关，所以以我们为了避免前列腺痛的发生，要注意平时不良的生活习惯。 前列腺痛应该怎样预防呢?

　　1、辣食物、男性经常吃辣食物的话，前列腺器官反复充血，加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，容易引起前列腺痛。

　　2、烟酒对健康有害，烟草中含有很多影响腺体正常功能的成分，饮酒会诱发前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿闭，导致前列腺痛的发生。

　　3、避免过度疲劳，男性过度疲劳和精神紧张，男性前列腺反复充血，容易引起前列腺痛。

　　4、男性必须注意不要停止呼吸。 经常停止呼吸会导致膀胱过度充盈，膀胱压迫尿肌的张力变弱，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，容易引起前列腺痛。

　　5、不要感冒。 男性感冒的话请感冒。 引起前列腺交感神经活动的增加，引起尿道内的增压，前列腺管收缩对排泄产生影响，前列腺液积存后前列腺充血，发生前列腺痛。

　　6、要注意不要一动不动地坐着，男性经常坐着的话前列腺会充血，容易排尿困难。 容易引起前列腺痛的发生。 所以男性应该减少长时间坐着，经常运动，预防棒前列腺痛。